[生活]早上起床容易打噴嚏的原因
從開始上班後，
每天早上起床就一直打噴嚏，
導致早上的精神不太好，
想把這個病治好，但應該不太可能，
因為我爸也是過敏體質，
但至少不要影響到生活，
為此研究了一番，
打噴嚏的原因可能是過敏，
而過敏又分為「食物性過敏原」與「吸入性過敏原」兩大類，
要知道自己的過敏是哪一類建議去醫院抽血檢測比較準確，
資金不夠的話，可以採用以下做法
- 知道什麼都可以吃，但要適量，尤其容易引起過敏的食物
- 養成運動習慣，增加抵抗力
- 定期洗枕頭套、被子、床單，吸塵器兩三天吸一次塵蟎
參考文章
